Uzmanlar ‘eğer hayatınızda gerçek manada tatmin hissetmek istiyorsanız evlenin’ teklifinde bulunuyor. 65 ülkede yapılan kapsamlı araştırmada, evli ve önemli münasebetleri olan şahısların bekarlara kıyasla hayat memnuniyetinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Hayatlarına dair sorular soruldu
Araştırmacılar, iştirakçilere hayatlarına dair sorular sordu. Bunlar ortasında, hayatlarının mefkurelerine yakın olup olmadığı, tekrar bir baht verildiğinde neyi değiştirip değiştirmek istedikleri ve hayattaki en değerli şeyleri deneyip deneyimlemedikleri soruldu.
45 yaş ve üzeri gençlere nazaran hayatlarından memnun
Araştırma, İngiltere, ABD, Fransa , İtalya , Japonya ve Tayland’ın da bulunduğu ülkelerde yaşayan yaklaşık 57.000 bireyle yapıldı. Hayat memnuniyeti ve düzgün hissetme durumu evli bireylerde, önemli münasebet yaşayanlarda ve maddi güvenlik bildiren bireylerde daha yüksek çıktı. Bilhassa 45 yaş ve üzeri bireyler, genç yaştakilere kıyasla hayatlarından başkalarına nazaran daha mutlular.
Evliler daha mutlu ve mutlu
Yapılan araştırmalarda, evli çiftlerin hayatlarının paylaşmayla oluşan geniş bir arkadaş, etrafının aidiyet duygusu yaratmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Hayat arkadaşının, zorlukları daha katlanılabilir hale getirdiğini ve sağlıklı davranışlar teşvik ettiği belirtildi. Bu durumun da hastalık mümkünlüğünü azalttığını ve tatmin edici bir hayata yola açtığı öne sürüldü.
Araştırmayı yürüten Anglia Ruskin Üniversitesi’nden Profesör Viren Swami, araştırmaya dair şunları söyledi:
“Evli ve önemli münasebetler yaşayan beşerler, kendilerine bedel verildiğini, sevildiğini, nitekim değerli olduklarını hissediyorlar. Bu, ömür memnuniyeti üzerinde gerçek bir tesire sahip olabilir, tıpkı romantik bir bağdaki küçük sevgi şovları üzere, birinin size yemek pişirmesi üzere. Bir partnerinizin olmasının sizi daha sağlıklı olmaya teşvik ettiğini biliyoruz, zira onlar sizi daha âlâ beslenmeye, yürüyüşe çıkmaya yahut bir şeyler aykırı gittiğinde doktora görünmeye teşvik edebilirler. Ayrıyeten, önemli bağlantılar yaşayan şahıslar daha geniş bir etrafta olma eğilimindedir, zira partnerlerinin toplumsal ağına dahil olurlar ve bir topluluğa ilişkin olma hissi hayat memnuniyetini artırabilir”
Evli ya da önemli alakası olanların memnuniyeti yüksek çıktı
PLOS One mecmuasında yayımlanan araştırmaya, tabiata maruz kalma ve refah üzerine yapılan bir araştırmaya katılan 56.968 kişi katıldı. Bu bireylerin yaklaşık yarısı evli yahut önemli bir bağlantı içindeydi. Bu şahıslardan hayat memnuniyetini ölçmek için kullanılan beş tabire ne kadar katıldıklarını derecelendirmeleri istendi. Bunlar ortasında ‘Hayatımda şimdiye kadar sahip olduğum en kıymetli şeyler’ ve ‘Hayatımı yine yaşayabilseydim, neredeyse hiçbir şeyi değiştirmezdim’ tabirleri de yer alıyordu. Öteki üç tabirde ise insanların hayatlarından mutlu olup olmadıkları, hayat şartlarının harika olup olmadığı ve hayatlarının birçok bakımdan ülküye yakın olup olmadığı soruldu.
Evli yahut önemli bir münasebeti olan şahısların hayat memnuniyeti daha yüksekti. Lakin bu durum çalışmanın yapıldığı devirde, yani Covid salgınının tepe yaptığı periyotta, birtakım ülkelerde insanların konutlarına kapandığı ve sevdiklerine daha fazla güvendiği periyotta daha da değerli olabilirdi. En azından ortaokul mezunu olan bireylerde hayat memnuniyeti biraz daha yüksekti lakin hayat memnuniyeti için en kıymetli faktörün maddi teminat olduğu görüldü.
Yaş ile memnunluk ortasında paralellik var
Araştırmacılar ayrıyeten 18-24, 25-44 ve 45 yaş ve üzeri olmak üzere farklı yaş kümelerini da karşılaştırdı. Yaş kümesi büyüdükçe memnuniyet daha da artıyor, fakat yaşın bunda çok az tesiri var.
Profesör Swami, “Yaşlı insanlar, kendilerini neyin memnun ettiğini anlamak ve bunu daha fazla yapmak için daha fazla vakte sahipler. Bu da refah açısından değerli. Ayrıyeten daha fazla mali güvenliğe sahip olabilirler ki bu da önemli” dedi.
Leave a Reply