Kahvaltıdan evvel aç karnına tüketilen kimi meyvelerin, sindirimi düzenlemeden bağışıklığı güçlendirmeye kadar pek çok yararı olduğu belirtiliyor. İşte güne bir adım önde başlamanızı sağlayacak o meyveler.
Kategori: Sağlık
Yazı
Uçakta bacak bacak üstüne atan yandı
Uçak seyahatlerinde sıkça tercih edilen bacak bacak üstüne atma durumunun sanıldığı kadar saf olmadığı ortaya çıktı.
Yazı
Aşırı sıcaklarda yetersiz sıvı tüketimi böbrek taşı riskini artırıyor
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erkurt, kâfi sıvı alımı, yanlışsız beslenme ve nizamlı antrenmanın böbrek taşı rahatsızlığına tahlil olabileceğini belirtti.
Yazı
Doz aşımı sessiz tehdit: Fazlası da eksiği kadar zararlı
Vitaminler ve mineraller sağlıklı ömrün temel taşlarıdır. Lakin fazla alındığında yarardan çok ziyan verir, hatta hayati risk oluşturabilir. A, D, E, K vitaminleri bedende birikir, çinko ve magnezyum üzere minerallerin fazlası ise kalp karaciğer ve böbrek üzerinde toksik tesir yapar.
Yazı
Doğada kendiliğinden yetişiyor, hasat eden kilosunu 5 bin liraya satıyor: Ağrı kesiciden daha etkili
Yüksek dağ eteklerinde zaten yetişen ve toplanması hayli zahmetli olan zuzubak otu, son yıllarda artan talep nedeniyle kilogramı 5 bin liraya kadar ulaşan fiyatıyla dikkat çekiyor. Hem baharat olarak sofralarda kullanılan hem de sıhhat açısından yararlarıyla öne çıkan bitki, bölgedeki köylüler için değerli bir gelir kaynağına dönüştü.
Yazı
Cinsel ilişki ile kanser arasında bağlantı bulundu: Bilim insanları keşfetti
Çin’de yapılan bir araştırma, bayanların birinci cinsel alakaya girdikleri yaş ile rahim ağzı kanserine yakalanma riski ortasında mümkün bir münasebet olabileceğini ortaya koydu.
Yazı
Hastanelerde mesai saatleri değişti, Tabip Odası’ndan tepki geldi
İstanbul Tabip Odası, tüm kamu hastanelerinde ameliyathane ve endoskopi ünitelerinin hafta içi saat 22.00’ye kadar, hafta sonları ise 08.00-17.00 saatleri ortasında çalıştırılmasına yönelik talimata reaksiyon gösterdi.
Yazı
Huzursuz hissetmenizin nedeni kahveymiş
Sevilen içecek kahve, fazla tüketildiğinde güç vermek yerine huzursuzluk ve bunaltı hissine yol açabiliyor. Uzmanlara nazaran bu durumun sorumlusu kahvenin içerdiği yüksek ölçüdeki kafein.
Yazı
Sabaha karşı uyanmamızın nedeni meğer buymuş
Çabucak çabucak hepimiz ömrümüzün muhakkak bir periyodunda istemsizce sabaha karşı kesinlikle uyanmışızdır. Uzmanlar buna sebep olan nedenleri açıkladı. İşte detaylar...
Yazı
Doğal takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
Balık yağı, zerdeçal, koenzim Q10, probiyotikler… Eczane raflarında “doğal” diye satılıyor, pekala hepsi hakikaten işe yarıyor mu? Kimilerinin yararı bilimsel olarak ispatlı, kimilerininki ise beklenti ve reklamdan ibaret. Yanlış doz ve yanlış kullanımda “doğal” olan da ziyan verebilir.