Kategori: Sağlık

Home Sağlık
MIT’den Harvard’a… Uzmanların yaşlanmayı durduran ilaçları
Yazı

MIT’den Harvard’a… Uzmanların yaşlanmayı durduran ilaçları

Tıpta son yıllarda “geroprotektif” (yaşlanmayı geciktirici) ismi verilen bir ilaç sınıfı ortaya çıktı. Bu ilaçlar, hücre yaşlanmasını geciktirmeyi, iltihabı azaltmayı ve metabolik dengeyi müdafaayı hedefliyor.Metformin, Rapamisin, NAD+ ve türevleri bu sınıfa örnek. Farelerde ömür mühletini uzattığı görülen bu moleküller, insanlarda da misal tesir yapar mı sorusu, şimdi cevap bekliyor.

Uzun yaşa, iyi yaşa: Bilim uzun ömrün şifresini çözüyor
Yazı

Uzun yaşa, iyi yaşa: Bilim uzun ömrün şifresini çözüyor

Longevity, sadece uzun yaşamak değil; bağımsız, sağlıklı, zihinsel olarak berrak yaş almanın bilimidir. Harvard’dan Okinawa’ya, laboratuvardan köy mutfağına uzanan bu yol, bir ihtilali başlatıyor. Günlük ömürde yaptığımız kolay kusurlar yaşlanmayı hızlandırıyor. Fakat bilimsel olarak kanıtlanmış adımlarla bu süreci yavaşlatmak mümkün. Birinci gün yazısı, işte bu temel bilgileri içeriyor.

Uzmanından kritik uyarı: Kahvaltısız beyin yavaşlar mı?
Yazı

Uzmanından kritik uyarı: Kahvaltısız beyin yavaşlar mı?

YKS üzere yüksek dikkat gerektiren imtihanlar öncesinde yanlışsız beslenmenin ehemmiyeti büyük. Uzmanlara nazaran, imtihan sabahı kahvaltı yapmamak dikkat mühletini ve bilişsel performansı düşürebiliyor. İşte imtihan periyodunda beslenmeye dair kritik ipuçları...

Hafızayı silgi gibi siliyor: Bu yemeği yemeyi bırakın!
Yazı

Hafızayı silgi gibi siliyor: Bu yemeği yemeyi bırakın!

Harvard Üniversitesi’nin araştırması, beyin işlevlerine önemli ziyan veren besinleri tek tek ortaya koydu. Bilhassa bir yiyecek var ki, her gün tüketenlerde hafıza kaybı riski süratle artıyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu gıdayı hayatınızdan çıkarın, beyninizi koruyun!