İlaç kullanmadan kolesterol düzeyini düşürmek isteyenler için umut verici çalışmalar var. Lakin her doğal prosedür bilimsel değil. Bitkisel kürlerden diyet desteklerine, Akdeniz mutfağından ömür stili değişimlerine kadar doğal yolların tesiri ne kadar gerçek?
Almanya kozmatik mağaza ve eczanlerde satılan nemlendirici sıhhat tehdidi nedeniyle geri çağrıldı. İçerisinde tespit edilen unsurun mantara neden olduğu belirlendi.
Trabzon’da halk ortasında ‘şifalı su’ olarak bilinen ve ağzı yakan tadıyla dikkat çeken mineralli su kaynaklarına ilgi büyük. Fakat uzmanlar, tahlil yapılmadan tüketilen bu suların sıhhat açısından önemli riskler taşıyabileceği konusunda uyarıyor.
Statinler, en çok reçete edilen ilaçlar ancak sahiden herkesin muhtaçlığı var mı? Yeni araştırmalar, gereksiz statin kullanımının hem yan tesir hem de ekonomik yük manasına geldiğini gösteriyor. Kolesterolü düşürmek için tek yol ilaç değil. Birtakım hastalar için hayat şekli değişiklikleri, beslenme ve doğal dayanaklar çok daha tesirli olabilir. Pekala kimler ilaca başlamalı, kimler dikkatli olmalıdır?
Beslenme uzmanları, sıcak havalarda artan sıvı kaybına karşı su tüketiminin hayati değer taşıdığına dikkat çekiyor. Diyetisyen Asya Naz Al, yaz aylarında günde en az 2,5-3 litre su içilmesi gerektiğini vurguladı.
Kolesterolü yüksek olan herkes tıpkı riski taşımıyor. Kolesterol testleri birden fazla vakit eksik bilgi veriyor. Gerçek riski belirlemek için trigliserit, HDL ve bel etrafına de bakmak gerekiyor. Kan analiziniz “normal” çıksa bile kalp krizi riski taşıyor olabilirsiniz. Zira total kolesterol bedeli, partikül boyutu, insülin direnci ve bel etrafıyla bir arada değerlendirilmelidir.
Kolesterolü yüksek olan herkes birebir riski taşımıyor. Kolesterol testleri birçok vakit eksik bilgi veriyor. Gerçek riski belirlemek için trigliserit, HDL ve bel etrafına de bakmak gerekiyor. Kan analiziniz “normal” çıksa bile kalp krizi riski taşıyor olabilirsiniz. Zira total kolesterol bedeli, partikül boyutu, insülin direnci ve bel etrafıyla bir arada değerlendirilmelidir.
Yaz mevsimiyle birlikte hava sıcaklıkları artmaya başlarken uzmanlar su tüketiminin teklifime vurgu yaptı. İnsan bedeninin büyük oranda sudan oluştuğuna vurgu yapan uzmanlar, günde 2-2,5 litre su (yaklaşık 12-24 bardak su) tüketilmesi gerektiğini söz etti. Doç. Dr. Veysel Kıdır da "Yaz aylarında su yerine diğer sıvılar tercih edilmemeli. Sulu meyveler sıvı muhtaçlığına katkı sağlasa da suyun yerini tam manasıyla tutmaz" tabirlerini kullandı.
Avustralya’da yapılan çarpıcı araştırma, yaşlı erkekleri daha fazla etkileyen genetik bir varyantın Alzheimer riskini önemli oranda yükselttiğini ortaya koydu.
Dr. Tarık Mecit, dijital yorgunluğun gözlerin ötesine geçerek hormon istikrarı, bağışıklık sistemi ve zihinsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz tesirler yarattığını açıkladı.