Dr. Tarık Mecit, dijital yorgunluğun gözlerin ötesine geçerek hormon istikrarı, bağışıklık sistemi ve zihinsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz tesirler yarattığını açıkladı.
Kategori: Sağlık
Yazı
Sıcak çarpması kapıda: Vücudunuz alarm veriyor
Yüksek sıcaklıklar ve yetersiz sıvı alımı, yaz aylarında güneş çarpması riskini artırıyor. Doç. Dr. Veysel Kıdır, sıvı kaybının hayati sonuçlara yol açabileceğini belirtti. İşte yaz sıcaklarında korunmanın yolları...
Yazı
Konuşulmayan yan etkiler: Uyumak uğruna ne kaybediyoruz?
Uyku ilaçları ya da bitkisel dayanaklar kullanan pek çok kişi kusma, halsizlik, saç dökülmesi üzere yan tesirleri yaşasa da bunları paylaşmıyor. İlacın tesiri geçince kilolar geri geliyor, uyku tekrar bozuluyor. Toplumsal medyada anlatılanlar birden fazla vakit eksik, hatta aldatıcı.
Yazı
Ünlü doktor uyardı: Duşta yaptığınız bu hata hayati tehlike taşıyor
Ünlü damar sıhhati uzmanı Dr. Max Maddahali, aşırı sıcak duşların önemli sıhhat riskleri yaratabileceği konusunda uyardı. Bilhassa duş suyu sıcaklığının birkaç derece fazla olması, tansiyon düşüklüğüne ve bayılmaya yol açarak hayati tehlikeye neden olabilir.
Yazı
Hap mı, bitki mi? Ne işe yarıyor, ne zararlı?
Uykusuzluğa karşı deva olarak görülen her eser inançlı değildir. İlaçlar, çaylar, takviyeler…
Peki hangisi nitekim işe yarıyor? 50 yaş üstünde uyku takviye eserleri bilinçsizce kullanılıyor. Meğer kimileri sabah sersemliği, düşme riski ve bağımlılık yapabilir.
Yazı
Erken tanı umut veriyor: Belirtiler 5 yaşında kaybolabilir
Antalya Bilim Üniversitesi'nden Prof. Dr. Serhat Nasıroğlu’nun 1465 çocuk üzerinde yaptığı araştırmaya nazaran, otizmde erken teşhis ve ağır eğitim, çocukların tanıyı büsbütün kaybetme talihini artırıyor. Tanıyı kaybeden çocukların teşhis yaşı ortalama 2,4; tanıyı bırakma yaşı ise 5,5.
Yazı
Et kadar besleyici ama daha az tüketiliyor, faydaları saymakla bitmiyor!
Düşük tüketim oranına karşın yüksek besin pahasına sahip olan mantar, B kümesi vitaminler, potasyum ve antioksidanlar açısından güçlü içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Uzmanlar bilhassa çocuklar ve gençler için mantar tüketimini öneriyor.
Yazı
Yaz tatilinde masum gibi görünen tehlikeler: Çocuklarınızı koruyun!
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, yaz aylarında artan sıhhat risklerine karşı aileleri uyardı. Tatil sürecinde çocukları güneş çarpmasından enfeksiyonlara kadar birçok tehlikeden müdafaanın yollarını anlattı.
Yazı
Uykusuzluk mu, uyku eksikliği mi?
Uykusuzluk ve uyku eksikliği tıpkı şey değildir. Yatakta dönüp durmak da, hiç yatmamak da vücudu birebir ölçüde tüketir. 50 yaş üstünde uykunun mühleti kadar kalitesi de düşüyor. Uyandığınızda yorgunsanız, uyuyor olmanız yetmez. Hâlâ uykusuzsunuzdur.
Yazı
Endokrinolog 30’dan sonra kilo verilmemesinin nedenlerini sıraladı!
Endokrinolog, 30 yaşını geçen yetişkinlerde kilo vermeyi zorlaştıran en önemli etkenleri sıraladı.