Kategori: Sağlık

Home Sağlık
Bilim insanları uyardı! Mikroplastikler en çok oradan yayılıyor
Yazı

Bilim insanları uyardı! Mikroplastikler en çok oradan yayılıyor

Bilim insanları, global mikroplastik kirliliğinde boyaların büyük bir rol oynadığını ortaya koydu. Toronto Üniversitesi’nden araştırmacılar, bugüne kadar mikroplastiklerle ilgili çalışmaların şişeler, plastik torbalar yahut dokuma lifleri üzere bilinen kaynaklara odaklandığını fakat boyaların önemli biçimde göz arkası edildiğini belirtti.

Gerçek yaşınız damar yaşınızdır
Yazı

Gerçek yaşınız damar yaşınızdır

‘‘Eğer damar sıhhatiniz düzgünse bu gerçek yaşınızdan daha genç; berbatsa daha yaşlı olduğunuz
anlamına gelir’’ diyen Demet Erciyes, damarların ‘koruyucu kalkanı’na dikkat çekti.

Çay sudaki ağır metalleri azaltabilir ama…
Yazı

Çay sudaki ağır metalleri azaltabilir ama…

Northwestern Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, çayın demlenirken suda bulunan kurşun ve kadmiyum üzere ağır metalleri yaklaşık yüzde 15'ini azaltabileceğini buldu. Demleme mühletine de dikkat çeken uzmanlar Çin menşeli çaylara karşı uyarıyor.

Vücudun olmazsa olmaz vitamini B 12
Yazı

Vücudun olmazsa olmaz vitamini B 12

Her vitamin sıhhatimiz için kıymetli lakin kimileri daha da kıymetli. Kalp ve beyin sıhhati başta olmak üzere bedende birden fazla misyon üstlenen B12 üzere... Uzman Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Merve Öz, eksikliği her yaşta görülen bu vitaminle ilgili bilinmesi gerekenlere değindi.

Yaşlanmaya karşı ‘4 koldan’ savaş
Yazı

Yaşlanmaya karşı ‘4 koldan’ savaş

‘Sarı iksir’ olarak isimlendirilen zerdaçal, içerdiği ‘kurkumin’ ile çok güçlü bir antiaging yani yaşlanma aksisi özelliklere sahip. Mükemmel Özkaya, “Üstelik bu baharat yaşlanma suratını 4 farklı tesiriyle yavaşlatıyor’’ dedi.

Ramazan sofraları için en iyi 10 besin
Yazı

Ramazan sofraları için en iyi 10 besin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, "Ramazan’ı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek için iftar ve sahurda kesinlikle vitamin, mineral lif, kaliteli protein ve doymamış yağ asitleri içeren besinlere tartı yer verilmesi gerekir" dedi.