Daima oturmanın sıhhatinize verebileceği ziyan, düşündüğünüzden çok daha büyük. NYU Langone'dan kardiyolog Stephen Williams’a nazaran, hareketsiz bir ömür şekli sigara kullanımı kadar tehlikeli.
Kategori: Sağlık
Yazı
Aşılar kalbe zarar veriyor mu? Bilimsel olarak yanıtladı
Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği Lideri Doç. Dr. Murat Sargın, Kovid-19 aşısının kalp hastalıklarını artırdığı tezlerinin bilimsel bir temele dayanmadığını vurguladı. İngiltere'de 46 milyon kişi üzerinde yapılan geniş kapsamlı araştırma, aşı olanlarda kalp ve damar hastalıklarına bağlı mevt oranlarının daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Yazı
En zorlu tedavilerden birini Brezilyalılar çözdü: Tuhaf görünmesine rağmen sonuçları çok başka
İnsanlık tarihi boyunca yanık tedavisi, tıp dünyasının en güçlü alanlarından biri oldu. Bu muhtaçlığa tahlil arayan Brezilyalı bilim insanları ise, tabiatın sunduğu eşsiz bir kaynaktan ilham aldı: balık derisi.
Yazı
Adım sayısını artırmak neden önemli? İşte cevabı
Memleketler arası bir araştırma, günlük adım sayısını artırmanın hareketsiz ömür stilinin neden olduğu sıhhat risklerini kıymetli ölçüde azaltabileceğini gösterdi.
Yazı
Yüksek tansiyonu tetikleyen 4 beslenme hatası
Hipertansiyonun beslenme alışkanlıklarıyla yakından bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Olcay Özveren “Bu faktör, hem hastalığın gelişiminde hem de denetim altına almada kilit rol oynar” dedi.
Yazı
Dişlerinizi fırçalarken gördüğünüz kırmızılık, haftalarınızı mahvedebilir
Dişlerinizi fırçalarken fırça kıllarında ya da lavaboda beliren hafif bir kırmızılık, birden fazla vakit önemsenmeden geçiliyor. Lakin uzmanlar, bu küçük belirtinin ağız sıhhati açısından önemli bir tehlikenin habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Yazı
Yeterince dinlenemiyorsanız bu 3 yöntem sizi kısa sürede toparlayabilir
Günümüzün ağır temposunda birçok kişi, gereğince uyusa bile kendini dinlenmiş hissetmiyor. Daima yorgunluk, düşük güç ve odaklanma sorunları hayat kalitesini önemli formda etkileyebiliyor. Uzmanlara nazaran, yanlışsız formüllerle bedeni ve zihni kısa müddette toparlamak mümkün.
Yazı
Her dışarı çıktığınızda başınız ağrıyorsa sebebi bu olabilir
Son vakitlerde dışarı çıktığınız anda baş ağrısı şikayetleriniz artıyorsa, sebebi yalnızca gerilim ya da yorgunluk olmayabilir.
Yazı
Benlerinizi tek tek kontrol edin: Az fark edilen işaretler risk oluşturuyor
Cilt kanserlerinin en ölümcül cinslerinden biri olan melanom, erken fark edilmediğinde hayati risk oluşturuyor. Londra Üniversitesi Koleji Hastanesi'nde misyonlu dermatolog Dr. Conal Perrett, melanomun çoklukla bilinen belirtilerinin yanı sıra daha az fark edilen birtakım işaretlere de dikkat çekiyor.
Yazı
Fazla şeker bağışıklığı da çökertiyor
Günümüzde çok fazla hazır besin hasebiyle çok fazla şeker tüketiyoruz. Bu durumun
sağlığımız için büyük bir risk olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Erk ‘’Kalpten bağırsaklara kadar bedene zirveden tırnağa ziyan veren bu durum bağışıklığı da zayıflatıp, bedeni hastalıklara açık hale getirir” dedi.