Kategori: Sağlık

Home Sağlık
Çay sudaki ağır metalleri azaltabilir ama…
Yazı

Çay sudaki ağır metalleri azaltabilir ama…

Northwestern Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, çayın demlenirken suda bulunan kurşun ve kadmiyum üzere ağır metalleri yaklaşık yüzde 15'ini azaltabileceğini buldu. Demleme mühletine de dikkat çeken uzmanlar Çin menşeli çaylara karşı uyarıyor.

Vücudun olmazsa olmaz vitamini B 12
Yazı

Vücudun olmazsa olmaz vitamini B 12

Her vitamin sıhhatimiz için kıymetli lakin kimileri daha da kıymetli. Kalp ve beyin sıhhati başta olmak üzere bedende birden fazla misyon üstlenen B12 üzere... Uzman Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Merve Öz, eksikliği her yaşta görülen bu vitaminle ilgili bilinmesi gerekenlere değindi.

Yaşlanmaya karşı ‘4 koldan’ savaş
Yazı

Yaşlanmaya karşı ‘4 koldan’ savaş

‘Sarı iksir’ olarak isimlendirilen zerdaçal, içerdiği ‘kurkumin’ ile çok güçlü bir antiaging yani yaşlanma aksisi özelliklere sahip. Mükemmel Özkaya, “Üstelik bu baharat yaşlanma suratını 4 farklı tesiriyle yavaşlatıyor’’ dedi.

Ramazan sofraları için en iyi 10 besin
Yazı

Ramazan sofraları için en iyi 10 besin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, "Ramazan’ı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek için iftar ve sahurda kesinlikle vitamin, mineral lif, kaliteli protein ve doymamış yağ asitleri içeren besinlere tartı yer verilmesi gerekir" dedi.

Yıllarca hastalığına çözüm bulamadı: Tek bir yöntemle kurtuldu!
Yazı

Yıllarca hastalığına çözüm bulamadı: Tek bir yöntemle kurtuldu!

Sedef hastalığıyla uzun yıllar çaba eden 28 yaşındaki Murat Ustutar’ın, denemediği tedavi metodu kalmadı lakin hastalığına deva bulamadı. Fizikî ve ruhsal olarak sıkıntı günler geçiren Ustutar, Dermatoloji Uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula ile tanıştıktan sonra kısa müddette sıhhatine kavuştu.

Hücreleri koruyan süper kahraman
Yazı

Hücreleri koruyan süper kahraman

Bedenimizde doğal olarak bulunan sitrülin, bilimsel araştırmalara nazaran hücreleri genç tutarak yaşlanma suratını yavaşlatan amino asitlerden biri. İşte, ilerleyen yaşla birlikte bedende azalan bu bileşiği artırma yolları.