Depresyonun daha âlâ anlaşılması ve tedavi edilmesi için vücudun işleyişine dair daha fazla bilgiye gereksinim duyuluyor. Bu doğrultuda yapılan araştırmalar, depresif belirtiler ve beden sıcaklığı ortasında birtakım bağlantılar olduğunu öne sürse de bugüne kadar küçük örneklem kümeleri üzerinde gerçekleştirilen çalışmalar, bu mevzuda kesin bir kanıya ulaşılmasını zorlaştırmıştı.
Ancak, Şubat ayında yayımlanan ve Kaliforniya Üniversitesi San Francisco (UCSF) takımı tarafından gerçekleştirilen yeni bir çalışma, bu ilişkiyi geniş çaplı bir data setiyle doğruladı. Araştırma, 106 ülkeden 20,880 iştirakçinin yedi ay boyunca topladığı bilgiler üzerinden tahlil yaparak, depresyon yaşayan bireylerin daha yüksek beden sıcaklıklarına sahip olduğunu ortaya koydu.
Science Alert’te yer alan habere nazaran; çalışmanın kapsamı ve ulaştığı bulgular epeyce dikkat alımlı. Depresyonun beden sıcaklığını mı yükselttiği yoksa yüksek beden sıcaklığının mı depresyonu tetiklediği şimdi net olmasa da araştırmacılar bu iki durum ortasında bir bağ olduğunu düşünüyor. Şayet depresyon belirtilerini hafifletmek için beden sıcaklığını düşürmek üzere kolay bir prosedür işe yarayabilirse, bu dünya genelinde milyonlarca beşere umut olabilir.
UCSF psikiyatristi Ashley Mason, “Bu, beden sıcaklığı ile depresyon belirtileri ortasındaki alakayı bu kadar geniş ve coğrafik olarak farklı bir örneklem üzerinde pahalandıran en büyük çalışma” dedi.
Araştırmacılara nazaran, depresyon ve beden sıcaklığı ortasındaki bu bağlantı, beden sıcaklığını artıran metabolik süreçlerden yahut düzgün çalışmayan biyolojik soğuma fonksiyonlarından kaynaklanıyor olabilir. Tıpkı vakitte zihinsel gerilim yahut iltihaplanma üzere hem beden sıcaklığını hem de depresif belirtileri bağımsız olarak etkileyen ortak bir neden de olabileceği düşünülüyor.
VÜCUT SICAKLIĞI ORTALAMASI YÜKSELİYOR
Araştırmanın dikkat cazibeli bir öbür bulgusu ise, depresyon belirtileri şiddetlendikçe beden sıcaklığı ortalamasının da yükselmesi. Ayrıyeten, daha yüksek depresyon skorlarına sahip bireylerde günlük sıcaklık dalgalanmalarının da daha düşük olduğu gözlemlendi, lakin bu sonuç istatistiksel manada kayda bedel bulunmadı.
Geçmişte yapılan kimi araştırmalarda, sıcak yoga, sıcak su banyoları ve saunaların depresyon belirtilerini hafiflettiği gözlemlenmişti. Bu tıp aktivitelerin, terleme yoluyla vücudu soğutması sonucunda zihinsel bir rahatlama sağlıyor olabileceği düşünülüyor. Mason, “İronik olarak, insanları ısıtmak, direkt soğutmaya nazaran daha uzun periyodik bir serinleme tesiri yaratabiliyor.” diyor.
Leave a Reply