Günümüzün ağır temposunda birçok kişi, gereğince uyusa bile kendini dinlenmiş hissetmiyor. Daima yorgunluk, düşük güç ve odaklanma sorunları hayat kalitesini önemli formda etkileyebiliyor. Uzmanlara nazaran, yanlışsız formüllerle bedeni ve zihni kısa müddette toparlamak mümkün.
Etiket: Gün
Galatasaray toplantısına ‘İmamoğlu’ tepkisi damga vurdu! 3 kez konuşması kesildi
Galatasaray Kulübü Yıllık Olağan Bütçe Toplantısı'na Galatasaray lisesi mezunu Mehmet Orkun Çiydem'in yaptığı konuşma damga vurdu. Çiydem, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na yönelik operasyon sonrası sessiz kalan idareye reaksiyon gösterdi.
İstanbul’da deprem tedirginliği sürüyor: Evlerine girmekten çekinenler çadırlarda kalmaya devam ediyor
İstanbul'da meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki zelzelenin akabinde konutlarına girmekten çekinen kimi vatandaşlar, günlerdir parklarda kurdukları çadırlarda kalıyor.
Sosyal medya bizi hipnotize ediyor
Toplumsal medyanın genç yaşlı demeden çabucak herkesi saatlerce esir aldığına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz ’’Alışkanlık ötesi bir durum yaşıyoruz. Bu yeni çağın dijital hipnozu’’ diyor.
Rusya Kiev’i vurdu, Trump’ın sabrı taşıyor: ‘Putin, DUR!’
Rusya’nın Kiev’e düzenlediği son hava saldırısı, 12 kişinin vefatına yol açtı ve ABD Başkanı Trump’tan alışılmadık bir sert reaksiyon aldı. Trump, Putin’e “DUR” daveti yaptı ve barış görüşmelerinde ilerleme sağlandığını söyledi. Ukrayna ise taarruzda Kuzey Kore üretimi füze kullanıldığını tez etti.
Masa basında çalışanlar dikkat! Günde kaç adım atmanız gerektiği açıklandı
Yetişkin bireyler için sıkça önerilen 10 bin adım maksadı, aslında herkes için uygun olmayabilir fakat yeni bir araştırma, masa başında çalışan ve günümüzün giderek artan hareketsiz ömür şekline sahip bireyleri yakından ilgilendiren çarpıcı sonuçlar sundu. Günde 9 bin ila 10 bin adım atmak, uzun mühlet oturmanın kalp hastalıkları ve erken mevt üzerindeki olumsuz tesirlerini değerli ölçüde azaltabiliyor.
Nasuh Mahruki’den kritik yorum: 6,2’lik deprem bir uyarı!
Sözcü TV'de Uğur Dündar ile Arena programına katılan AKUT Başkanı Nasuh Mahruki, Silivri merkezli 6,2'lik zelzelenin Türkiye için değerli bir ihtar niteliği taşıdığını belirtti.
Sadece 1 ay yaşayan çiçek için doğaseverler akın akın geliyor!
Batman’ın Sason ilçesindeki dağlarda sadece bir ay yaşayabilen karşıt laleler, her yıl binlerce doğaseveri bölgeye çekiyor.
NASA’nın en yaşlı astronotu, 70. yaş gününde dünyaya döndü
NASA en yaşlı astronotu Don Pettit, 70. yaş gününde Rus Soyuz kapsülüyle Dünya'ya döndü. Yedi aylık misyon sonrası Kazakistan’a iniş yapan Pettit, el üzerinde taşınarak sıhhat denetimine götürüldü.
2.686 asgari ücreti 1 günde yuttu
Cumhurbaşkanlığı Beştepe Sarayı ve Cumhurbaşkanlığı Bağlantı Başkanlığı’nın harcamaları günde 59 milyon lirayı buluyor. Kelam konusu meblağ, günde 2.686, saatte 120 minimum fiyat ediyor.