Kategori: Sağlık

Home Sağlık
Ayaklarınız hep buz gibi mi? Ciddi bir hastalık belirtisi olabilir!
Yazı

Ayaklarınız hep buz gibi mi? Ciddi bir hastalık belirtisi olabilir!

Kış ayları geldiğinde birçok insan soğuk hava nedeniyle ayaklarının üşümesinden şikayetçi olur. Fakat, kimi bireyler için ayak üşümesi yalnızca soğuk havalarda değil, yıl boyunca süregelen bir meseledir. Daima ayak üşümesi, yalnızca rahatsızlık vermekle kalmaz; birebir vakitte birtakım sıhhat sıkıntılarının belirtisi de olabilir.

Kalp hastalığı olanlar: Bu takviyeden uzak durun!
Yazı

Kalp hastalığı olanlar: Bu takviyeden uzak durun!

Omega-3 yağ asitleri kalp sıhhatini takviyeler, beyin gelişimine katkıda bulunur ve görme işlevini güzelleştirir. Ayrıyeten kolesterol seviyeleri ve kan basıncı üzerinde de olumlu tesirleri vardır. Bu nedenle yağ asitlerini destek etmek pek de sakıncalı görünmüyor. Şayet kalp hastalığınız varsa doktora istişareden omega-3 yağ asitleri alınmamalıdır.